Mütter im Wochenbett

Für Schwangere die sich auch Gedanken machen über die Zeit im Wochenbett.

Die Hormonelle Umstellung macht wohl vielen nach der Geburt zu schaffen.

Deshalb dachte ich ist es sinnvoll sich vorher schon mal ein paar Gedanken zu machen.

Falls man danach total in den Seilen hängt.

Das Thema Wochenbett wird im Buch die Hormonrevolution und im Buch Natürliche Hormontherapie erwähnt.

Ausführlicher ist das Buch Mütter nach der Geburt von Katharina Dalton.

Falls man noch keinen Arzt hat der einen Hormonstatus machen kann und sich auch damit auskennt, ist es auch gut da vorher schon mal zu gucken.

Dann hat man danach nicht den Stress.

Liebe Grüße

Cool danke.

Unsere Stadtbibo hat leider nur das Buch Natürliche Hormontherapie von Annelie Scheuernstuhl. Die anderen müsst ich mir erst kaufen.
Kannst du daher ein paar der allerwichtigsten Infos,
die du gelesen hast, noch hierher schreiben?

Ich würde gerne Plazentapulver machen. Denk nur darüber nach, ob das auch für mich sinnvoll ist, weil ich hormonell ja ziemlichen Stress hatte. Hast du hierzu etwas in Bezug auf Hashimoto gelesen oder gehört?

Meine Hebammen sagen es wäre auch mit Hashimoto eine gute Möglichkeit.
Soll ja z.B. Progesteron enthalten... Was denkst du so dazu?

Ansonsten ist es auch schon mal sinnvoll über das Thema Verhütung in der Stillzeit (und danach) nachzudenken. Mein Freund und ich werden es mit der Natürlichen Empfängnisregulation nach Rötzer (ähnlich zu NFP, was wir schon zuvor kennengelernt haben) versuchen und zur Sicherheit (an unfruchtbaren Tagen) zusätzlich noch mit Kondom Verhüten.

Lg, der Schmetterling

Ich habe gerade im Buch "Hormone natürlich regulieren" gefunden, dass zur Geburtserleichterung die Schüsslersalze Nr. 2 "Calcium Phosphoricum, D6" und Nr. 5 "Kalium Phosphoricum, D6" ab einer Woche vor ET helfen können.

Huhu,

Es geht in den Büchern vorwiegend um den Hormonkreislauf und das insbesondere eben Progesteron wichtig ist in und nach der Schwangerschaft.

Im Internet findet man da sicher Zusammenfassungen, ich habe leider nicht die Zeit das alles zusammen zufassen.

Plazentapulver, ich weiß nicht so recht.

Ich denke ich würde es lieber direkt über Progesteron machen.

Ich weiß auch nicht ob das mit der Herstellung so einfach ist.

Ich könnte das nicht nehmen.

Meine Freundinnen haben mir hingehend beschrieben wie so eine Plazenta aussieht.

Ich glaube ich würde das nicht runterkriegen.

Aber wenn man da offen ist und sich nicht ekelt warum nicht

Super mit den Schüsslersalzen! da werde ich auch einiges nehmen vor der Geburt.

Wobei bei mir vermutlich ein Kaiserschnitt gemacht werden muss.

Viele Grüße

1. Einleitung

2. Das allgemeine Stimmungstief nach der Entbindung

3. Fortdauernde Erschöpfung

4. Postnatale Depression

5. Reizbarkeit nach der Entbindung

6. Wochenbettpsychose

7. Nancys Bericht

8. Heut abend bitte nicht, Liebling

9. Wer ist gefährdet

10. Alles braucht seine Zeit

11. Das prämenstruelle Syndrom

12. Das Auf und Ab im Hormonhaushalt

13. Die psychische Dimension

14. Wie der polstanalen Depression vorgebeugt werden kann

15. Wir alle können helfen

16. Mittel und Wege zur Gesundung

17. Die postnatale Depression findet Eingang in die Rechtsprechung

18. Ausblick

Glossar

Literaturhinweise

Aus dem Buch Mütter nach der Geburt von Katharina Dalton.

Wenn man so googelt findet man aber echt schon viele Ergebnisse, muss man nur bisschen suchen.

LG

Hey coole Anregungen:

Ich hab gleich mal nach einem Rezept für ein Plazentasmoothie gegoogelt:

1 Becher Joghurt
1 Banane
3 frische Erdbeeren
1 Tüte Vanillezucker
100 g Plazenta
Ein paar Tropfen Honig

Guten Appetit

Nun zu dem Thema der Aminosäuren:

So weit ich mich jetzt belesen habe sind Aminosäuren die Grundbausteine für unsere Hormone und somit in Zeiten von Hormonumstellungen sicherlich sehr gut.

Besonders, wenn man keine tierischen Proteine aus Fleisch, Fisch oder Molkereiprodukten zu sich nehmen möchte, um die Leber des Kindes zu entlasten, wär es m.E. gut über ein zusätzliches Aminosäurepräparat nachzudenken. Nüsse und Hülsenfrüchte können dann auf natürlichem Weg die ganze Sache wunderbar ergänzen.

Hier mal ein interessanter Artikel, den ich dazu gefunden habe.

http://www.3sat.de/page/?sourc…medizin/150017/index.html

Nun ist gerade der Markt der Aminosäuren durch große Fitnessbranche ein wunderbarer Tummelplatz für Geldhäscher und verdammt teure Präparate.

Daher nun die Frage: Braucht unser Körper wirklich eine abgestimmte Rezeptur wie beim sündhaft teuren MAP? Gibt es andere, preiswertere Aminosäure-Komplexpräparate, die auch gut wirken? Und kann man ggf. sogar gezielter am Tyrosin und Tryptophan nachsteuern, die im Wochenbett so sehr abfallen sollen?

Beim Tyrosin frag ich mich, ob es sich nicht ähnlich wie das Jod eher schlecht auf unsere Schilddrüsen- und Autoimmunsituation auswirkt.

Das Tryptophan würde erklären, warum frisch gewordene Mamis einen so unglaublich leichten Schlaf haben. Vielleicht ist das von der Natur aus extra so angelegt, damit wir unser Kind beschützen können
Ja und dies fördert sicherlich auch die Mutter-Kind Bindung.

D.h. nur so lange, wie die Mutter keinen enormen Serotoninmangel auf Grund des zu geringen Tryptophans bekommt. Vielleicht ist es hier eine gute (wenn auch nicht ganzheitliche) Lösung sich selbst zu beobachten und gezielt mitzusteuern.

Da Aminosäuren die Plazentaschranke überwinden können, könnte auch an dieser Stelle wieder die Plazenta eine gute Hilfe sein: Und zwar roh, d.h. nicht getrocknet oder gekocht, denn nur so bleiben auch die Aminosäuren so erhalten, dass der Körper sie gut verwerten kann.

Und wenn die Plazenta aufgebraucht ist, denke ich für mich daran, auch unbedingt wieder Fleisch, Fisch und MIlchprodukte zu essen. Was kann ganzheitlicher helfen, als eine ausgewogene Ernährung, die den Aminosäurebedarf deckt.

Eins fällt mir noch ein: In der kommenden Jahreszeit ist es nun immer wichtiger auch das Vitamin D mit im Blick behalten. Ich habe mir extra ein Schwangerschaftspräparat mit Vitamin D3 und ohne Iod gekauft ;).

Lg, der Schmetterling

Punkt 14 soll natürlich postnatal heißen

Schmetterling, dann guten Hunger

Es gibt noch Amino 4 U, hat die gleiche Zusammensetzung und kostet etwas weniger.
LG, Nane