Hallo,
ich würde gerne mal euere Meinung zu meinen aktuellen Werten hören.
TSH 0,87 (0.30 - 4,20 )
ft3 3,1 (2,o - 4,4)
ft4 1,5 (0,9 - 1,7)
Ferretin 68,9 (13,0 - 150)
B12 479 (197 - 771)
Vit. D 13 (20 - 70)
Mein Ferretin war wohl noch nie so gut
Mit Dekristol habe ich schon angefangen und nehme jetzt jeden Tag 20.000 i.E.
Ich nehme eigentlich schon seit Jahren 125 LT von Henning und veränder tatsächlich nur sehr ungern etwas, da dann bei mir immer alles aus dem Ruder läuft. Doch zur Zeit habe ich relativ viel Stress, eigentlich schon seit ca. einem Jahr. Ich habe Stelle gewechselt, abreite dort mit 30 Wochenstunden, reduziere jetzt aber ab nächsten Monat auf 25 außerdem arbeite ich noch rund 20 Wochenstunden ehrenamtlich. Ich glaube, das macht sich langsam bemerkbar, denn ich bin einfach nur noch totmüde.
Daher bin ich nun am berlegen, ob ich nicht evtl doch ein bisschen höher gehen sollte, oder aber mit dem Gewicht runter Was allerdings die schwerere Übung sein dürfte
Jedenfalls würde ich mich sehr über euere Einschätung zu mienen Werten freuen.
Lieben Dank und viele Grüße,
Renate