Was für Magnesiumpräparate nehmt ihr?

Hallo ihr Lieben

Ich habe schon seit langem mit unregelmäßiger Verdauung bzw Verstopfung zu kämpfen. Und seit der Schwangerschaft (bin jetzt in der 17. SSW) läuft so gut wie gar nichts mehr.
Meine FA hat mir vor 4 Wochen Magno Sanol 150 mg (2 Kapseln täglich) empfohlen. Hatte Null Wirkung
Auf erneutes Nachfragen hat sie mir jetzt Lactulose verschrieben, das kann, soll und möchte ich aber nicht auf Dauer nehmen.

Daher jetzt meine Frage:
Welche Magnesiumpräparate nehmt ihr, und wie habt ihr mit der Dosierung angefangen bzw "gespielt"??
Gibt es da auch Pulver oder so was in der Art, das man dann feindosieren könnte wie man braucht?

Danke schonmal für eure Antworten

LG Tigerle

Hallo Augenstern.
Sorry für die späte Antwort, aber ich glaube das Forum hat auch nicht so ganz funktioniert.

Also ich nehme aktuell gar keine Medikamente für die SD ein, da bisher keine Diagnose gestellt wurde. Allerdings werde ich immer noch das Gefühl nicht los dass etwas nicht stimmt, da ich hier auch mehrfach familiär vorbelastet bin.
Im Sommer hatte ich 3 Monate lang immense Beschwerden. Aber die SD wurde erst untersucht als es mir schon langsam wieder besser ging.
Werte hiervon hänge ich gleich noch an.

Außerdem bin ich aktuell in der 18. Woche schwanger und hatte zu Beginn wieder heftige Beschwerden. Allerdings auch hier kein Arzt der die SD zusätzlich in Betracht gezogen und getestet hätte.
Habe dann am 07.02. selbst in einem Labor Werte machen lassen. Bin allein dafür extra 2 Stunden nach Stuttgart gefahren. Werte waren wie folgt:
Blutentnahme war ca 13:00 Uhr

TSH basal Roche e801 = 0,10 mU/l (0,1.-3,00)
FT3 = 3,51 ng/l (1,70-4,20)
FT4 Roche e801 = 12,5 ng/l (9,2-17,4)
TAK = 13 kU/l (<115)

Ferritin 34 (23-190)
CRP 0,6 (<5,0)

Offensichtlich ist anscheinend ja nichts, aber die Werte liegen doch weit auseinander.
Habe demnächst auch endlich einen Termin in Ulm bei Dr. Glatz. Ich hoffe dass der mehr Licht ins Dunkle bringen kann.

LG

Die von Februar sind die neuesten Werte. Habe ich selbst im Labor machen lassen.
Der Dateianhang ist von Anfang September.

Bzgl Ferritin nehme ich grade noch nichts, da ich nichts verfälschen möchte wenn das nochmal mitgeprüft wird.

Dann warte ich aber wohl mal den Termin ab. Ich hoffe einfach nur dass irgendwann eine Erklärung für meine zeitweise doch heftigen Beschwerden gefunden wird. Im Moment geht es zum Glück grade wieder einigermaßen.

Danke schonmal.

Ach so... Ist der TSH wegen der SS so niedrig? Oder wie passt der sonst ins Bild? Sonst lag er bisher nämlich immer um die 2.