Dosierung Nebennierenextrakt bei NNS

Hallo Zusammen,

Bei meinem 24h Cortisol Speicheltest kam heraus das mein Cortisol Morgens und Abends zu niedrig ist.

Laut Recherche hilft Nebennierenrindenextrakt (Adrenal Cortex). Hab mir das nun von "Thorne" bestellt und frage mich wie ich das am besten dosiere.

Hat hier jemanden Kenntnisse?

Was hilft wohl mehr - was meint ihr?

a. Dosierung nach 24h Cortisol Speicheltest, sprich bei mir nur Morgens und Abends Adrenal Cortex und welche Dosis?

b. Dosierung nach genereller Cortisol Tageskurve (Morgens hoch, somit hohe Cortex Dose, über den Tag hin abnehmendes Cortisol, somit mehrere abnehmende Dosen bis Abends)?

Letzteres ist eine Dosierung für Hydrocortison, womit ich b. als geeignetere Variante vermute.

Würdet ihr Adrenal Cortex einschleichen und wenn ja warum?