Supplements (Ayurveda)

    Hallo und einen schönen sonnigen Samstag :freu:

    Wie nehmt ihr eure supplements bez mit wieviel abstand zum L-Thyrox? Ich nehme Morgens Ashwaganda auf leeren Magen bin mir aber zum zeitlichem Abstand unsicher. Abends vorm schlafen nehme ich Triphala.

    Danke

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