Sehr schlechtes Befinden

PUH,

Zitat von derPUHmann

Deine Ernährungsgewohnheiten -> hab schon alles umgestellt auf Hashimoto geeignete Nahrung

Details? Besonders auch deswegen:

Zitat von derPUHmann

Außerdem hänge ich gerade in einem Burnout fest.

Wie diagnostiziert, was machst du deswegen?

Zitat von derPUHmann

Noch keine Medikamente. Meine Werte seien zu gut?!? Kann das?

Ja, das kann, aber schieb doch mal bitte alle Befunde hierher. In Deiner Lage wäre es contra, Schilddrüsenhormone zu nehmen. Erst mal eine komplette Diagnose abarbeiten

Zitat von derPUHmann

Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin D3, Ferritin, B Vitamine Q10, Beta Carotin, Rhodiola und und und

Gibts Ausgangswerte für D3? Du nimmst Eisen, wieso? B-Vitamine, welche und wieviel davon? Was ist und und und? Vit D ohne Magnesium geht nicht, ist wie Körperverletzung und ohne Vit K2 geht auch nicht.

Die wichtigsten Ratschläge findest Du hier, Augenstern hat das kenntnisreich zusammengestellt und alles davon wäre unbedingt zu beachten und umzusetzen.

Fragen gerne fragen.

Beste Grüße

ardnowa

PUH,

ganz so toll fand ich das bisher nicht .

Bedank Dich bei Augenstern, die die ganzen tollen Infonen zusammengestellt hat.

Verfolge bitte auch die Links in Ihren Posts, besonders was EMF betrifft und versuche in dem Zusammenhang Veränderungen herbeizuführen.

Lies bitte dringend im Blog von HC rum.

Da steht alles zu Deinem Problem, Mechanismen der Schädigung und Möglichkeiten der Vermeidung.

LG

ardnowa

ich habe ähnliche Werte und auch keine Medikamente.

Mir geht es bestens. Mit Krafttraining wieder angefangen.

70kg/173cm

August 2019

TSH 1,78mU/l (0,4-4,0)

FT3 3,23pg/ml (2,3-5,3)

FT4 1,11ng/dl (0,78-1,94)

TPO-AK 262,53U/ml (0-60)

Schilddrüsenvolumen: 15ml

Meine SD ist um 25% geschrupft(August2018 - August2019) aber sonst geht es mir noch gut.

Es fehlen noch ein paar Details:

Gewicht

TPO-AK Wert

Schilddrüsenvolumen.

Je mehr Vit D desto mehr Magnesium wird "verbrannt".

Bei mir ist es so: 2-3 Mal in der der Woche 20000 IE VitD3+K2 und jeden Tag Magnesium.

PUH,

ich habe deine Threads zusammengefasst, bitte immer hier weiterschreiben. Danke.

Angst ist ein schlechter Ratgeber.

Du bist noch jung, da kann sich das System regenerieren.

Allerdings nur, wenn man ihm gibt, was es zum funtkionieren braucht und wenn man ihm vorenthält, was ihm schadet.

Konkrete Frage, was machst Du, um gesund zu werden?

Wie sieht Dein Tagesablauf aus? Gehst Du raus in die Sonne, oder in die frische Luft? Bewegst Du Dich?

Wie ernährst Du Dich inhaltlich!

Welche NEMs nimmst Du? Die genauen Formen!

Hast Du bei

HCFricke.com

reingeschaut?

Alles zu EMF und Licht, erstmal.

https://hcfricke.com/emf

https://hcfricke.com/licht/

Bitte dringend studieren, ist in Deinem Falle besonders wichtig!

Kriegst Du iwie die fehlenden Blutwerte aus dem Diagnose-Vorschlag?

Hast Du weitere Blutwerte und Befunde vorliegen? Könntest Du hochladen.

LG

ardnowa

Hi PuH!

Leider sehen Deine Werte für einen normalen Arzt immer noch nicht soooo düster aus.

Was macht ein Ultraschall???

Wo sind andere Werte?

Ohne einen guten Rundumschlag würde ich Dir auch keine SD Hormone geben

SD Hormone sind maximal Stoffwechsel anregend, dazu muss man aber vorher erst die Defizite gut beseitigen.

Sonst ist das im übertragenen Sinn so, als ob Du bei einem Auto Vollgas gibst und nicht alle Tanks gefüllt sind . (Kühlwasser, Öl, Sprit, ...)

Das gibt elementare Probleme!!!

Du schreibst, dass Du wegen Burnout krank geschrieben bist?

D.h. Du könntest Dich von allem Müll fern halten, so Du denn wolltest.

Dazu gehört für uns:

Schnurlos - Telefon

Handy

WLAN + allen dazugehörigen Geräte

TV

Bluetooth etc.

Essensqualität, die nicht komplett menschenfreundlich ist

schlechte Schlafgewohnheiten

unmenschliche Lichtoptionen (z.B. Räume mit LED Beleuchtung von früh bis abneds)

zu wenig Bewegung (nicht zwingend Sport)

zu wenig frische Luft

zu wenig Tageslicht

Warum ich das alles nochmals wiederhole? Weil Du Dich nicht restaurieren kannst, wenn die Grundbedingungen Mist sind.

Ihr jungen Leute habt anscheinend nicht mehr wirklich gelernt, was menschenwürdig und menschengerecht ist.

Allein EMF ist eine Verseuchung, die letztendlich viele Leben kosten wird.

Genauso wie die Lichtverschmutzung.

Also, wenn Du wirklich an Gesundheit interessiert bist, dann kneife Deinen Allerwertesten zusammen und ackere die Verlinkungen beim Blog von HC durch.

Am besten ausdrucken!!! Nicht am Smartphone und nicht am PC! Schone Deinen Kopf/Geist und die Augen.

Wenn Du Informatiker bist, wirst Du das meiste, was dort steht, verstehen.

Also, ran an die Arbeit!!!

Hallo PUHmann,

Ich kann dich gut verstehen. Es ist zum verzweifeln, wenn man mit Depressionen zu kämpfen hat, aber kein Arzt einem helfen kann!

Ich bin auch froh, wenn dieses Jahr vorbei geht. Das nächste Jahr kann nur besser werden.

Mit deiner Anmeldung hier bist du schon mal vielen anderen Leidensgenossen einen Schritt voraus.

Besorge dir als erstes doch mal deine ganzen Untersuchungsergebnisse und Blutergebnisse vom Arzt und stelle sie hier ohne Namen rein.

Du hattest im Oktober geschrieben, dass bei dir Hashimoto diagnostiziert wurde. Woran wurde das festgemacht? Wurden mal Antikörper gemessen oder wurde ein Ultraschall der Schilddrüse gemacht?

Beides wäre sinnvoll.

Lass dich nicht unterkriegen, hier kann dir geholfen werden.