Liebe User!
Ich nutze ja öfters mal das Wort "Lichthygiene"
Hier nun einmal ein paar Links zum Thema sowie ein sehr interessantes und neues Video.
Dort gibt es einige Beiträge zum Thema, einfach mal in Ruhe durchgehen.
Auch viele Möglichkeiten, sich zu schützen werden besprochen.
Bitte nehmt dieses Thema sehr ernst!
z.B. Schäden an den Augen sind teilweise nicht mehr reparabel und werden einem den Rest des Lebens begleiten.
Auch Schlafstörungen haben verehrende Folgen für die Gesundheit.
LG Augenstern