Hallochen
seit Mai 2020 habe ich die Diagnose latente Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto. Ich habe mich vor der Diagnose 6 Jahre LCHF ernährt und seit 2 Jahren Ketogen mit 16/8 Intervallfasten. Ab und an gab es auch mal ein Frühstück, aber wirklich selten.
Nun habe ich gelesen, dass man bei einer Unterfunktion kein Fasten betreiben soll. Gegensätzlich helfe es bei Hashimoto zwecks der Entzündungswerte.
Wie haltet ihr es?