Besorg dir mal das Buch Woman on Fire.
Da steht alles drin was Frau wissen muss.
Du hast bestimmt einen Progesteron Mangel. Du solltest dringend die Steroidhormone abnehmen lassen.
Bei einem verkürzten Zyklus etwas eher.
LG Steffi
Progesteroncreme schmieren in den Wechseljahren
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Wolkenhimmel,
ich habe die neuen Beiträge in den bestehenden Thread eingefügt. Bitte hier weiterschreiben.
Kannst ja alles nochmal lesen
.LG
ardnowa
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ardnowa
Hat das Thema aus dem Forum Schwangerschaft, Kinderwunsch und Hashimoto bei Kindern nach Hashimoto-Thyreoiditis - Hauptforum verschoben -
Moin!
Hier meine Meinung zum momentanen Stand Deiner Befindlichkeit
Ich vertrage leider kein Vitamin D. Davon bekomme ich extreme Kopfschmerzen, Angst und Nervosität.
Das hört sich nach Stoffewechselanregung und entsprechender Müllfreisetzung an!
Hast Du noch Amalgam im Mund? Wurzelbehandelte Zähne?
Nutzt Du Bindemittel?
Hast Du HPU? Wenn ja, wie sieht die Behandlung aus?
Spannungskopfschmerzen durch nächtliches Zähneknirschen
Angst und Panik
Nee umgekehrt
Zähneknirschen und deshalb Spannungskopfschmerz.
Wie siehts mit Melatonin aus?
B-Komplex, Eisen und Magnesium nehme ich regelmäßig
Welche Produkte genau???
Aktuelle Hormonwerte habe ich nicht. Da mein Zyklus auch sehr unregelmäßig ist, ist das schwierig zwischen dem 18. und 22. Zyklustag. Eisprünge sind mega selten geworden.
Die sind unabkömmlich, wenn man sich ein Bild machen möchte. Das komplette Paneel, nicht nur einzelne Werte!
5-7 Tage vor der nächsten zu erwartenden Regel. Dann aufschreiben, wann die Regel wirklich kam.
Außerdem denke ich, es ist an der Zeit, dass Du mal wieder das komplette Blutwerteproramm checkst. Siehe hier:
Vorschlag für eine umfassende Diagnose
Grad wärend der Wechseljahre, weil sich da laufend sehr viel verändert.
Niedriges Calcium ist gut, also keine Sorge.
Magnesium hingegen in den richtigen Formen ist sehr wichtig.
Dazu lies mal hier:
https://hcfricke.com/2017/06/0…ist-der-wirkliche-bedarf/
https://hcfricke.com/2020/11/2…it-von-vitamin-c-d-und-k/
In diesem Blog sind viele sehr wichtige Themen bearbeitet. Lies dich da mal schlau. Auch über Amalgam, andere Stoffwechselprobleme oder Mineralien und Vitamine.
Vielleicht ist es auch nützlich hier Deinen Thread nochmal komplett durchzulesen. Da gabs ja schon einiges an Tipps, die man wieder in Erinnerung rufen sollte.
LG Auge
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Vielen lieben Dank auch für deine Rückmeldung Augenstern.
Habe daraus viele Anregungen mitgenommen und werde mich nochmal mit den Bindemitteln beschäftigen. Ein HPU Test vor Jahren war positiv.
Nehme aber nur den B-Komplex weil die anderen Mittel für mich zu krass waren. Vielleicht habe ich aber auch damals zu viel auf einmal genommen.
Amalgamfüllungen habe ich keine mehr. Keine wurzelbehandelten Zähne.
An MItteln nehme ich Magnesium von Natural Calm, Eisen von Alpha Foods und einen B-Komplex von Loges.
Vielen lieben Dank an euch alle.
LG Wolkenhimmel
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