Hallo, liebe User!
Das Thema "Melatonin" kommt doch immer mal wieder auf und es stehen dazu Fragen im Raum.
Nicht zu Letzt auch deswegen, da Melatonin in D nicht frei verkäuflich ist und eher verteufelt wird.
Aber man sollte sich doch mal genauer damit beschäftigen. Mit zunehmendem Alter sinkt die Produktion und da Melatonin nicht nur das Schlafhormon ist, sondern vielfältige Aufgaben hat, sehe ich das Thema als elementar wichtig an, wenn man einigermaßen gesund alt werden möchte.
Hier erst mal ein Link für Euch zum durchlesen:
Wer gern darüber diskutieren möchte, kann in der "Plauderecke" einen passenden Thread eröffnen.
LG Augenstern
