Hello, diese weißen Flecken auf den Fingernägeln sind doch Zinkmangel oder? Ich nehme schon 25 mg und hab die immernoch manchmal. Sollte ich da noch mehr Zink nehmen?
Hallo Ricarda,
bei mir hat es gut ein Jahr nach der Umstellung auf Zinkbisglycinat gebraucht bis die weißen Flecken veschwunden waren. Vermutlich ist das ein längerer Prozess? Früher hatte ich richtig viele weiße Flecken, jetzt keinen einzigen mehr.
LG, Juna
Danke Steffi, für den ausführlichen Mut-mach-Bericht! Der hilft mir sehr eine Talfahrt zu bewältigen und nicht zu resginieren.
Alles Gute und liebe Grüße,
Juna
Alles anzeigenHallo Juna,
weißt du denn warum du jetzt so viel abgenommen hast? Meinst du das liegt wirklich an der HPU?
Wie finde ich denn diesen Threat von Finchen?
Ich weiß nämlich auch nicht wo ich anfangen soll.
Hallo Sonnenblume,
hier in dem HPU-Threat hat Finchen etwas zu sich geschrieben #30:
und das ist ihr Threat:
Extreme Beschwerden, aber Ärzte ratlos
Vielleicht kann Finchen dir noch einen Hinweis geben, auf welche Seiten du ihre HPU-Vorgehensweise findest. Ich habe es bei Durchscrollen gerade nicht gefunden.
Mit der HPU und deren Behandlung hat meine Gewichtsabnahme sicher nichts zu tun. Vermutlich haben 2 Faktoren mit eine Rolle gespielt:
Zum einen hat sich durch die zusätzliche Thyboneinnahme und durch die LT-Steigerung mein Stoffwechsel erhöht.
Zum anderen war meine Ernährung davor sehr milchlastig (Käse, Sahne, Quark, Eis). Durch die Ernährungsumstellung (ähnlich wie von Venice beschrieben) blieben da einige Kalorien auf der Strecke. Auch wenn ich sehr viel esse, reicht es wohl nicht so ganz... Allerdings haben sich meine Unverträglichkeiten (Fructose, Gluten, Histamin) deutlich gebessert, so dass ich die Hoffnung habe, dass ich durch die verbesserte Nährstoffaufnahme mittelfristig wieder an Gewicht zunehmen werde.
LG, Juna
Danke, liebe Augenstern und Fussel für eure Antworten 
.
So hab´ ich etwas mehr Klarheit.
KH´s futtere ich fleissig, viele Kartoffeln, Hafer- und Buchweizenflocken. Fette vertrage ich ohnehin nur in Maßen, allerdings nehme ich etwas mehr Olivenöl und manchmal Ghee als sonst. Danach futtere ich immer eine Scheibe Ananas um das Fett besser zu vertragen.
Zu trinken versuche ich wieder etwas mehr. Da ich zum Essen fast nichts mehr trinke, ist es vlt. etwas wenig am Menge.
Wenn die neuen SD-Werte da sind melde ich mich.
Liebe Grüße,
Juna
Hallo Sonnnenblume,
ich klinke mich als Leidensgenossin hier mit ein, weil mir, ähnlich wie bei dir, mein Untergewicht (zw. 44 und 45 kg) große Angst macht. Jahrzehntelang (bin also deutlich älter) wog ich 49-50 kg, was perfekt war. Aber jetzt habe ich innerhalb 2/3 Monaten so enorm abgenommen, obwohl sich gerade meine Unverträglichkeiten durch die HPU-Behandlung, und Einnahme von Betain-HCl und Verzicht aufs Trinken während des Essens, deutlich gebessert haben.
Was deine HPU-Diagnose angeht empfehle ich dir sehr Finchens Threat. Sie hat gut strukturiert ihre Vorgehensweise aufgeschrieben. Für mich war das sehr hilfreich, weil ich anfangs vor lauter Bäumen den Wald nicht gesehen habe.
Liebe Grüße, Juna
Hallo zusammen,
nach längerer Pause möchte ich in meinem Threat meinen aktuellen Stand festhalten:
Zunächst eine Übersicht über meine Nem`s derzeit:
Bindemittel: Huminsäuren, Zeobent, MCP (Häufigkeit/Dosierung seit Monaten gleich)
Bitterstoffe: Leberzauber, Mariendisteltee, Mariendistelsamen (Müsi), manchmal Wala Bitterelixier
bioident. H: Progesteron 7%, Estradiol, 0,05%, HC: 2% - 1,5% -1,5% - 1% - 0,5%, Preg. 25 mg
SD Hormone: 81,5 µg LT (mo und Bettkante), 7,5 µg Thybon (mo-mi-Bettkante)
Vitamine: Vit A 10.000 (alle 3 Tage), Vit B6 25mg, Vit B12 als Hydroxycobalmanin-Inj., Folat 400 µg, Vit C (1g liposomal, 6g gepresst), Vit D3 + K2 1000IE + 50µg
Mineralst.: Zinkbysglycinat 30mg, Selenmethionin 100µg jeden 2. Tag, Mg als Malat und Taurat 800mg, Jod (Kelp) 100µg,
AS: Taurin, Gaba, Methionin, Glutamin, Creatin, Glycin
Weiteres: Lutein, Betain-HCl 600mg mit Pepsin, Papain, Bromelain, EM`s, Hericium
meine letzten SD-Werte (weitere in etwa 2 Wochen):
TSH: <0,05 mU/l (0,27 - 4,20)
FT3: 3,63 ng/l (2,04 - 4,40)
FT4: 14,3 ng/l (9,3 - 17,1)
mein Befinden:
Nachdem ich es mir dank der obigen Einstellung lange Zeit so gut wie lange nicht mehr ging (Muskelschmerzen, -verspannungen, Atemnot, Schwitzen, Herzklopfen, Magenschmerzen, Blähungen, Reizbarkeit, trockene Haut und Schleimhäute waren allesamt um Potenzen besser geworden), kam nach einer länger anhaltenden zusätzlichen Belastung einiges an Symptomen massiv zurück:
Ganz massiv eine heftige Muskeltonuserhöhung (24 Std am Tag) mit höllischen Kopfschmerzen, Erschöpfung, so dass ich den Alltag kaum bewältigen kann, frühmorgendliches Schwitzen, rote rissige Zunge und wieder arg trockene und empfindliche Haut.
Was mich am meisten belastet ist der starke Gewichtsverlust (12 % des Körpergewichts). Jetzt habe ich einen BMI von knapp über 17! Natürlich esse ich dagegen ordentlich an. Auch wieder Dinge, bei denen HC die Stirn runzeln würde 
. Aber ich brauche einfach auch Kalorien.
Sowohl meine (naturheilkundl. ausgerichtete) Ärztin wie auch der Laborarzt meinen ich sei in ÜF wegen des supprimierten TSH. Das glaube ich natürlich nicht, aber ich traue mich nicht weiter zu steigern.
Soweit erstmal für heute und liebe Grüße,
Juna
Würde ich persönlich eher nicht nutzen, da es auch die Magensäurekonzentration senkt.
Das wiederum hat dann die Folge, dass vermehrt Bakterien etc. in den Dünndarm gelangen.
Das kann ich nur durch leidvolle Erfahrung mit Natron bestätigen. Seitdem ich meine Magensäureproduktion unterstütze (nichts zum Essen trinke, Betain-HCl) habe ich keinen weißen Zungenbelag und fast keine Blähungen mehr.
LG, Juna
Hallo ardnowa,
ganz lieben Dank! Mit deinen Tipps hast du es mir viel leichter gemacht 
.
Das B-HCl von Fairvital war schon ganz gut bzgl. Inhaltsstoffe, aber das von purewelt ist noch reiner. Mal schauen wie das mit dem Pulver funktioniert, ob es gut "rutscht".
Karazym liest sich auch gut. Da fehlt nur noch das Pepsin. Das gibt es aber auch bei fairvital einzeln, an Betain gebunden.
Liebe Grüße,
Juna
Hallo,
seit 4 Tagen nehme ich nun 600mg Betain-HCl zur Hauptmahlzeit. Am ersten Tag war der Effekt so irre, dass ich dachte jetzt mein Wundermittel gefunden zu haben. Das hat zwar so in der Ausprägung nicht angehalten, aber dennoch hilft es enorm, dass ich das Essen besser vertrage .
Und das 
-Thema Blähungen ist jetzt keines mehr...
Ich glaube auch, dass das Pepsin, Papain und Bromelain in dem Präparat mir gut tun.
Jetzt muss ich nur noch ein Präparat ohne Ca finden (und ohne Titan- oder Siliciumoxid).
Liebe Grüße, Juna
Hallo Ricarda,
ach wie schön - meine allerherzlichsten Glückwünsche für euch 
. Du klingst so fröhlich und glücklich!
Habt eine wunderbare und innige Zeit miteinander!
Die fürs Stillen passende Ernährung liefert dann auch gleich gute Ballaststoffe für die EM`s, so dass sie sich besser im Darm ansiedeln können.
Liebe Grüße,
Juna
