Beiträge von Laule86

Meinst du wenn ich Magnesium citrat 400 mg (100 elementar) und oxid 680 mg (400 elementar) zusammen nehme das es zu viel ist?

Ja sorry aber ich kenne es aus einem forum auch das man sich gegenseitig hilft und sich austauscht und nicht nur mit Links um sich schmeißt.

Wenn ich mich nur belesen möchte dann brauche ich kein Forum.

Wenn das hier so üblich ist dann ist das halt nicht mein Forum.

Ich möchte mich auch gar nicht streiten oder rumzicken aber die Antwort fand ich echt doof und kam mir irgendwie blöd vor.

Ihr habt wahrscheinlich wesentlich mehr Erfahrung als ich aber tragt es nicht weiter wenn ihr nur mit Links antwortet, finde ich schade

Zitat von ardnowa

Wenn Du eine von den WLS-Citrat-Dingern nimmst, dann hast Du vlt 100 mg elementares Mg. Das ist zu wenig, viel zu wenig. Denke mindestens 400 mg elementar, manche brauchen 600 mg oder gar 1000 mg.

dann kann man meine Fragen doch auch einfach beantworten. Ich verstehe nicht warum das do schwer ist

Zitat von Augenstern

Es sind alle Arten von Magnesium aufgeführt, einschließlich der Vor-und Nachteile.

Was ist daran dann so schwierig?

Ja genau und dann hab ich mich für citrat von wls entschieden und dann wird gesagt das ich mit diesen dingern nicht weit kommen würde. - Dann kann msnauch sagen warum und was besser wäre, sonst brauch man das auch nicht ansprechen

Es ist alles gut. Ich bekomme das schon anderweitig raus. Wenn man das nicht versteht nützt mir das auch nichts, auch nicht es zehnmal durchzulesen. Aber egal - dann bleib ich halt bei meinen wls citrat dingern

Ich dachte immer ein Forum sei zum Austausch da. Scheinbar ist das hier nicht so

Wenn ich das verstehen würde welches Magnesium für mich am besten wäre dann würde ich hier nicht fragen. Lesen beantwortet nicht immer alle Fragen und das hilft mir dann nicht weiter. Wenn kein Interesse darin besteht mir zu helfen dann geh ich halt. Trotzdem danke

ardnowa sagte schließlich auch das ich mit den Wls dingern nicht weit kommen werde, dann kann sie dazu doch auch was sagen.

Wozu ist dieses forum da wenn man keine Fragen stellen darf oder ständig nur mit Links geantwortet wird.

ardnowa nochmal auf das Magnesium zurück zu kommen. Welches ist denn empfehlenswert? Ist oxid besser als citrat? Bei sunday gibt es ein oxid was 400mg elementares Magnesium hat, ist das besser?