Beiträge von the_koernchen

Zitat von Augenstern

Wenn Deine persönliche Grenze erreicht ist, dann merkst Du das entweder kurz im Magen oder Du bekommst dünneren Stuhlgang.

Letzteres zeugt von der Gallensäure und sollte nicht gleich komplett unterbunden werden.

Ich würde damit anfangen, alle Stunde erst mal 1 Kapsel zu nutzen.

Dann berichte mal.

Wenn es zu viel ist, die Intervalle verlängern.

Aber eine Reinigung tut gut!

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Vielen Dank. Ich hätte jetzt so 2-3 Kapseln am Tag genommen. 🙈
ich bin einfach zu vorsichtig geworden 😂

Kein Wunder, dass das nix wird.

Danke für den Hinweis. Das werde ich heute testen. Stuhlgang würde mir gerade recht kommen. Eine Analfissur reicht mir^^
Also ich kann nur gewinnen, vielen Dank.

Zitat von Augenstern

Und immer schön aufpassen, sich nicht an einem Thema fest zu beißen.

Histaminproblem, dies nicht das nicht...

Es hängt grundsätzlich alles zusammen, das müssen wir uns in den Kopf hämmern.

Nichts hängt im luftleeren Raum.....

Was für eine Reha sollst Du denn jetzt machen?

Lasse Dir nix unterjubeln, meistens ist das Ganze auf Reparaturmedizin basiert.

Man muss da auch nicht groß herum diskutieren, das macht die Sache meistens extrem nervig, weil Einsicht fast nie vorhanden ist.

Manchmal ist "ja sagen" besser und dann machen, was man will.

LGA

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Ja. Ich bin ehrlich, aktuell komme ich von dem Thema nicht los, weil diese Atemnot für mich echt eine Herausforderung ist.
Alles andere konnte ich besser wegstecken.

Und da mein Körper auf so viele Lebensmittel reagiert hat, traue ich mich tatsächlich kaum noch etwas zu essen.
(Ich falle absolut nicht von Fleisch und fasten ist ja perfekt im Kampf gegen die Insulinresistenz)

Deshalb bin ich da noch ausgeglichen. Aber auf Dauer ist das natürlich kein Zustand.

Deshalb ist es mir so wichtig meine Atmung irgendwie wieder in den Griff zu bekommen.
Das ist alles wieder zusätzlicher Stress für den Körper, den ich ihm gerne ersparen würde.

Bin dankbar zu wissen, dass ich das schon mal überstanden habe und auch voller Vertrauen es auch diesmal zu schaffen.

Aber ich bin überaus dankbar für eure Ideen und Tipps.

ihr merkt ja selbst. Manchmal ist man einfach überfordert und braucht jemanden der einen ein bisschen in die richtige Richtung drückt.

Ich komme für 5 Wochen in eine Reha um meine (nicht vorhandenen) Depressionen behandeln zu lassen.

Zum Glück war ich immer schon ein stures Kind, was sich nichts einreden lässt. Und ich hab gelernt, ja und Amen zu sagen. Weil alles andere einfach nur Energie kostet. Die ich nicht mehr habe.
Du sagst das ganz richtig. Am Ende mach ich das was für mich das beste ist.
Und mein Körper zeigt mir mittlerweile ja direkt seine Grenze. Die muss ich (sowieso) und auch die Therapeuten dann akzeptieren.

Ich erwarte natürlich keine Heilung. Und auch sonst nichts.
Ich freue mich aber auf die Mitpatienten. Ich war jetzt zwei Jahre isoliert und habe nur Ärzte gesehen, da ist ein Tapetenwechsel eine ganz wundervolle Vorstellung.

Zitat von ardnowa

Bitte EM einnehmen, woher steht im Leberartikel und mehr Vit C/Ascorbinsäure

LGa

Vielen Dank für deinen Hinweis.
Ich habe von Effektiven Mikroorganismen noch absolut keine Ahnung. Ich hätte jetzt gedacht, wegen der Hefe, wäre das für mein Histaminproblem nichts.
Aber da belese ich mich nochmal. Vielen Dank.

Ich habe hier ein Vitamin C Präparat mit 742mg L-Ascorbinsäure (aus Fermentation) und 71mg Ascorbyl-Palmitat. Ingesamt 750mg Vitamin C.

Wieviel kann man denn davon am Tag nehmen? Oder sollte man nehmen?

Leberwickel mache ich heute Abend. Zeobent nehme ich jetzt.

Hallo,

danke für deine Rückmeldung.

Ja, den Fettgehalt in Nüssen darf man nicht unterschätzen. Das ist ein guter Hinweis.

Ich tracke seit Jahren meine Makro und Mikronährstoffe und habe immer aufgepasst, dass ich es nicht übertreibe.
(Mit Ausnahme von Selen^^, was leider nicht automatisch getrackt wird)

Ich habe TSH nie gespritzt bekommen. Höre ich um ehrlich zu sein auch zum ersten Mal. 🙈

Immerhin wurde mir das erspart.

Stimmt, Aminosäuren gibt es auch als Pulver. Ich habe aber aktuell dieses unschöne Problem mit dem Histamin. Und muss mich da noch reinknien, welche Aminosäuren ich unbesorgt nehmen kann.

Ich reagiere aktuell leider auf nahezu alles. Und da bin ich, muss ich zugeben, extrem verunsichert.

Hatte vor 3 Jahren mit allergischem Asthma (Hasel, Gräser) zu tun (die letzten 2 Jahre komplett Ruhe).
Aber seit ein paar Tagen ist es zurück. Großartig wundern sollte mich das nicht mit meinen zu vielen Histaminbildnern im Darm und meinem angeschlagenem Immunsystem.

Das stellt mich aber wieder vor neue Herausforderungen.

Im Antihistaminikum ist Lactose. In der Apotheke hat man mir gesagt, mit einer Caseinunverträglichkeit darf ich keine Lactose zu mir nehmen.

Mein Arzt hat mir jetzt wieder Salbutamol verschrieben. (Habe ich aktuell nutzen müssen) Und leider auch Novopulmon 400. Also Cortisonspray.

Ich habe das noch nicht genommen, weil es beim letzten Mal meine Nebennieren

noch mehr aus der Bahn geworfen hat.

Aber Luftnot ist leider ziemlich bescheiden.

Deshalb liege ich auch seit 3 Uhr wach^^

Ich bin gar nicht so ein Mimimi Mensch. Entschuldige bitte mein Gejammer.
Aber irgendwie kommt in den letzten Wochen alles aufeinmal und vieles längst vergessene wieder zurück.
Es kommt mir manchmal so vor, als erlebe ich meine Erkrankung nochmal im Rückwärtsgang nur im Schnelldurchlauf.

Meine Reha startet am Mittwoch.
Mein Körper möchte wohl mit allen Mitteln zeigen, dass ich keine psychosomatischen Beschwerden habe. 😂🙈

Menno. Hoffentlich schicken die mich nicht direkt wieder nach Hause.

Jetzt bin ich vom Thema abgekommen.
Sorry.

Was die Ernährung abends angeht, bin ich total strikt seit ein paar Wochen.
Kein Eiweiss und kein Fett. (Alkohol trinke ich zum Glück sowieso nicht)

Bitterstoffe werde ich vermehrt einbauen.
Danke nochmal für den Hinweis.

Das Zeobent habe ich heute Abend tatsächlich vergessen. War natürlich auch nicht so Klug.

Aber wie spannend, dass ich wieder Punkt 3 Uhr (also eigentlich 2 Uhr) wach werde. Mitten in der Leberzeit.

Vielleicht mache ich heute Abend mal einen Leberwickel um sie zu entlasten. Vielleicht tut ihr das gut.

So genug gebrabbelt.
Ich wünsche dir und allen die das lesen einen schönen Sonntag mit vielen schönen Momenten 🤗

Hallo,

mein Körper hat diese Woche gestreikt, deshalb die späte Rückmeldung.

Ich werde wenn es mir einigermaßen besser geht, die Kombi mit L-Thyroxin versuchen.

„Man kann sich eine Creme mit 0,5% holen. Die ist rezeptfrei.

Davon dann etwas in die inneren Unterarme cremen. Jeweils morgens, mittags und am Nachmittag einen Hub. Das ist sehr wenig und gibt nur ein bisschen Unterstützung..“

Das klingt gut. Vielen Dank für deinen Rat.

„Eigentlich sind doch nur die Paranüsse das Problem. Die würde ich sowieso nicht essen, da sie gern ranzig sind und auch Schimmel haben können ohne dass man das gleich merkt.“

Paranüsse esse ich nicht. Da hast du absolut recht.

Man kommt schneller an einen hohen Selenspiegel als man denkt. In einem Liter Wasser sind schon ca. 10 µg. In 100 Gramm Kokos sind 800 µg. Wenn man dann noch ein Mikronährstoffpräperat ( in meinemFall gegen Migräne) nimmt

50 µg.

Wenn man gerne Nüsse und Saaten isst, ist man dann schnell mal in Bereichen die nicht mehr gut für den Körper sind.

Aber man lernt ja dazu 🤗

Ich finde nur wichtig, bevor man Selen substituiert seinen Selenspiegel bestimmen zu lassen. Das habe ich all die Jahre nicht gemacht. (Kostet knapp 30€)

Und da kenne ich einige die „einfach“ Selen nehmen, weil es wichtig für die schilddrüse ist. Und man überall hört es gibt Mängel. Viele nehmen ja auch Omgea3 aus Algen. (Was toll ist, aber auch Selen beinhaltet)

„Hatte das einen Anfang? Also einen sichtbaren Auslöser?“

Meine Erschöpfung kam nach der Radiojodtherapie und dem

Versuch L-Thyroxin zu nehmen. Und wurde von Jahr zu Jahr immer schlimmer.

„Du schreibst, dass Du seit langem vegan lebst. Bist Du Dir sicher, dass dies Deine Ernährung ist, die Du brauchst?“

Ich habe eine Kaseinallergie und Fleisch könnte ich nach fast 30 Jahren nicht mehr essen. Da bin ich ehrlich. 🙈

Glaube aber auch nicht, dass mich das retten würde.

Ich bin mir aber bewusst, dass ich bestimmte Mikronährstoffe mein Leben lang substituieren muss.

„Vielleicht fehlt Dir was, was Du so nicht mehr in der Ernährung drin hast.

Auch Eisen kann ein Problem sein und Vit.B12.“

Mein Vitamin B12 ist super und Ferritin

ist ausbaufähig. Ich versuche alles herauszufinden, was meinem Körper fehlt. Aber kann das alles nur nach und nach machen, weil mein Erspartes dahin ist.

Ich habe ein Riesen Problem mit Protein.

(Da komme ich aktuell nicht drum herum essentielle Aminosäuren zu nehmen).

HPU Test erfolgt auch noch. Mit dem CRP hast du recht. Hochsensitives CRP gab es in dem Labor nicht.

„Da würde ich mit 1mg eine halbe Stunde vor dem Schlafen anfangen.

Wenn es nicht reicht was dazu geben. 3mg ist meistens eine gängig Menge.“

Ich bin heute von alleine eingeschlafen, dafür aber um 3uhr wegen einem Alptraum aufgewacht 🙈

Danke für die Rückmeldung. Ich finde es immer sehr hilfreich Erfahrungswerte zu haben.

„Dazu kein Blaulicht mehr in die Augen lassen, auch kein LED Licht.

Lesen nur mit Licht von hinten.“

Ja, das beherzige ich weitesgehend. Ich habe auch eine Blaulichtfilterbrille.

Hallo,

mein Körper hat diese Woche gestreikt, deshalb die späte Rückmeldung.

Ich werde wenn es mir einigermaßen besser geht, die Kombi mit L-Thyroxin versuchen.

„Man kann sich eine Creme mit 0,5% holen. Die ist rezeptfrei.

Davon dann etwas in die inneren Unterarme cremen. Jeweils morgens, mittags und am Nachmittag einen Hub. Das ist sehr wenig und gibt nur ein bisschen Unterstützung..“

Das klingt gut. Vielen Dank für deinen Rat.

„Eigentlich sind doch nur die Paranüsse das Problem. Die würde ich sowieso nicht essen, da sie gern ranzig sind und auch Schimmel haben können ohne dass man das gleich merkt.“

Paranüsse esse ich nicht. Da hast du absolut recht.

Man kommt schneller an einen hohen Selenspiegel als man denkt. In einem Liter Wasser sind schon ca. 10 µg. In 100 Gramm Kokos sind 800 µg. Wenn man dann noch ein Mikronährstoffpräperat ( in meinemFall gegen Migräne) nimmt

50 µg.

Wenn man gerne Nüsse und Saaten isst, ist man dann schnell mal in Bereichen die nicht mehr gut für den Körper sind.

Aber man lernt ja dazu 🤗

Ich finde nur wichtig, bevor man Selen substituiert seinen Selenspiegel bestimmen zu lassen. Das habe ich all die Jahre nicht gemacht. (Kostet knapp 30€)

Und da kenne ich einige die „einfach“ Selen nehmen, weil es wichtig für die schilddrüse ist. Und man überall hört es gibt Mängel. Viele nehmen ja auch Omgea3 aus Algen. (Was toll ist, aber auch Selen beinhaltet)

„Hatte das einen Anfang? Also einen sichtbaren Auslöser?“

Meine Erschöpfung kam nach der Radiojodtherapie und dem

Versuch L-Thyroxin zu nehmen. Und wurde von Jahr zu Jahr immer schlimmer.

„Du schreibst, dass Du seit langem vegan lebst. Bist Du Dir sicher, dass dies Deine Ernährung ist, die Du brauchst?“

Ich habe eine Kaseinallergie und Fleisch könnte ich nach fast 30 Jahren nicht mehr essen. Da bin ich ehrlich. 🙈

Glaube aber auch nicht, dass mich das retten würde.

Ich bin mir aber bewusst, dass ich bestimmte Mikronährstoffe mein Leben lang substituieren muss.

„Vielleicht fehlt Dir was, was Du so nicht mehr in der Ernährung drin hast.

Auch Eisen kann ein Problem sein und Vit.B12.“

Mein Vitamin B12 ist super und Ferritin

ist ausbaufähig. Ich versuche alles herauszufinden, was meinem Körper fehlt. Aber kann das alles nur nach und nach machen, weil mein Erspartes dahin ist.

Ich habe ein Riesen Problem mit Protein.

(Da komme ich aktuell nicht drum herum essentielle Aminosäuren zu nehmen).

HPU Test erfolgt auch noch. Mit dem CRP hast du recht. Hochsensitives CRP gab es in dem Labor nicht.

„Da würde ich mit 1mg eine halbe Stunde vor dem Schlafen anfangen.

Wenn es nicht reicht was dazu geben. 3mg ist meistens eine gängig Menge.“

Ich bin heute von alleine eingeschlafen, dafür aber um 3uhr wegen einem Alptraum aufgewacht 🙈

Danke für die Rückmeldung. Ich finde es immer sehr hilfreich Erfahrungswerte zu haben.

„Dazu kein Blaulicht mehr in die Augen lassen, auch kein LED Licht.

Lesen nur mit Licht von hinten.“

Ja, das beherzige ich weitesgehend. Ich habe auch eine Blaulichtfilterbrille.

Ich wünsche einen guten Start in die Woche.

Ganz liebe Grüße

Rebecca

Hallo,

ich danke dir für deine Mühe und Zeit und werde die restlichen Fragen noch beantworten.

„Das überzeugt mich nicht so ganz“

Menno 🥺

Ich dachte nach meinem Debakel mit der falschen Ernährung, meinem traurigen Darmmilieu und dem jahrelangem Leben in einer Unterfunktion, wäre die Überfunktion jetzt vielleicht der Tropfen auf dem heissen Stein, der meinen Körper nun komplett aus der Bahn gehauen hat.

„Vielleicht ist das Verhältnis für Dich schlecht. Viele, die die natürlichen Hormone nutzen, nehmen noch T4 dazu, um auszugleichen.“

Ich hatte mit thyroxin so massive Probleme, deshalb habe ich überhaupt zu natürlichen Hormonen gegriffen. An L-Thyroxin traue ich mich nicht mehr 🙈

(Vielleicht wenn meine Leber wieder besser arbeitet)

„Das ist eine Falschinformation!!

Die Pergamenthaut kommt nur bei Cortisoncreme, nicht beim körpereigenen Hydrocortison.

Fast nie wird Hydrocortison genutzt, sondern Cortison.“

Danke für die Info. Da muss ich mich dann genauer einlesen.

Ich wüsste nicht was für eine Salbe und wie man das dann dosiert.

Ich bin manchmal im Zweifel ob es so sinnvoll ist mit so hohen Cortisolwerten , das Nebennierenextrakt zu nehmen.

Ich würde auch gerne (20jahre vegan Lebend) am liebsten von den Produkten tierischen Ursprungs los kommen.

„Hast Du keinen PC, der über Kabel läuft?“

Ich habe keinen PC mehr, musste alles verkaufen um Untersuchungen und Hormone zu bezahlen.

Habe nur noch ein altes Handy und ein Tablet.

Aber da versuche ich täglich weniger Zeit zu investieren.

Da darf ich wirklich noch an mir arbeiten.

Morgen mache ich einen Digital Detox Tag.

GPT 52 U/l (7-40)

„Sehr hoch! Das weist auf Vermüllung der Leber hin.

Bindemittel, Bitterstoffe, Mariendiestel, abends kein Fett, Alkohol und Proteine essen“

Danke für die Info. Ich konnte mit dem Wert gar nichts anfangen.

Die Ernährung passt und Bindemittel nehme ich seit kurzem.

Bitterstoffe und Mariendiestel werde ich nehmen. Vielen Dank.

„Triglyceride 176 mg/dl (<150)

Sehr hoch! Isst Du viel Fett?“

Ich esse nahezu gar kein Fett mehr. Bis vor ein paar Wochen habe ich viele Nüsse und Saaten gegessen, aber wegen dem Selenüberschuss habe ich das natürlich eingestellt. Wenn dann mal 1TL Olivenöl am Tag. Also wirklich nahezu nichts.

Ich bin ja leider noch überwiegend bettlägerig wegen der Erschöpfung und dem Schwindel und habe so gut wie keine Bewegung.

Aktuell noch weniger, weil mein Herz schon beim nichts tun rast.

Aber sobald ich bessere Tage habe, versuche ich so viel wie möglich ist.

„Ferritin 44,5ug/l (13-150)

Ziemlich niedrig. Wie sieht das CRP aus?“

Ich würde mir da Eisenbisglycinat besorgen.

Vielen Dank das mache ich.

CRP ist <0.5

„Aber es war sicher kein Time release, oder?“

Nein, war es nicht.

„Bei Bedarf sind 100mg auf Dauer erst mal zu wenig.

Und es sollte langsam freigesetzt werden.“

Danke, da muss ich mich dann auch nochmal näher mit beschäftigen.

Du meinst mg, oder?

🙈 ja ich meinte 1mg Melatonin. Sorry.

Ich habe Einschlafstörungen. Durchschlafen klappt zum Glück. (Wenn ich dann mal schlafen kann)

Du hast mir wieder ganz viele Informationen gegeben und viel zum recherchieren. Vielen vielen Dank.

Liebe Grüße

Rebecca

Hallo,

Ich danke dir wieder vielmals für deinen Input und deine Fragen.

Ich habe mir so einen Ordner gemacht, wo ich immer alles aufgeschrieben habe. (Ich vergesse leider sehr viel und kann dann immer mal nachschauen)

Jetzt habe ich dank deinem Input mal zu jedem Thema eine mindmap angefangen. Du hast Recht, so ist alles einfach übersichtlicher.

Entschuldige, wenn ich hier mit meinen Fall das Forum „sprenge“.

Wie du es selbst sagst, ich habe schon tausende Dinge probiert aber nichts hat zum Erfolg geführt.

Die Zusammenhänge herauszufinden

ist immer wieder erkenntnisreich.

Ich weiß jetzt zum Beispiel warum es mir aktuell so schlecht geht.

Ich bin in eine Überfunktion gerutscht.

Auch wenn nur minimal, nimmt mir mein Körper die sehr sehr übel.

TSH 0,11 (0.27-4,2)

Ft3 4,9 (1,9-5,1)

Ft4. 12. (9.3-17)

MAK/ Anti - TPO 34 IU/ml (<34)

TAK 27,8 IU/ml ( <115)

TRAK 1 (<1,8)

Ich war seit mehr als 2 Jahren nicht mehr in einer überfunktion. Und wunderte mich schon über den vermehrten Schwindel (bei Hormonschwankungen bekomme ich immer vestibuläre Migräne mit Brainfog), ebenso über meine Abnahme, mein innerliches Zittern (und Händezittern) und muskelblubbern und eben einem hohem Puls und Blutdruck. Von den Atembeschwerden ganz zu schweigen. Ich hatte mich auch gewundert wieso meine Körpertemperatur so optimal ist. (Sonst dümpelte ich immer zwischen 35-36,2 grad)

Und auch mein Gemüt ist eher ängstlich geworden.

Ich find es wirklich enorm wie sensibel mein Körper auf diese eigentlich minimale Überfunktion reagiert. Aber nun weiß ich, dass mein wohlfühlbereich ein anderer ist. 😂

Ich hatte mein Thyroid nur um 0,25 grain erhöht und meine Schilddrüse hat nur noch knapp 2ml Volumen.

Ich nahm 1,5- 0,25- 1 grain.

Immer um 7 - 14.30 - 21 Uhr

Aber die Mittags Dosis lasse ich natürlich wieder weg.

1 grain entspricht 9ug T3 und 38ug T4

Du sagst immer ganz viel hilfreiches. Vielen Dank. Genau mit diesen Fragen habe ich mich im letzten Jahr auseinandergesetzt.

Symptome stehen ja auch immer für etwas.

"Wofür ist das Problem nützlich?" Daraus resultiert dann meistens auch die Frage: "Will oder kann ich mein Problem loslassen? Welche Folgen hat das?"

Ich habe ehrlich gesagt ziemlichen Respekt vor Hydrocortisoncreme, weil ich früher immer sehr viel mit Menschen die Pergamenthaut hatten, zu tun hatte.

Aber ich frage mich natürlich, ob in meinem Nebennierenextrakt nicht auch Kasein drin ist. Müsste nicht das Eiweiß im ganzen Tier sein?

(Sorry vielleicht blöde Frage) aber wenn dem so wäre, würde ich meinen Körper mit dem Produkt ja alles andere als helfen.

Stressmanagement ist ein Riesen Thema. Das gelingt mir nur bedingt. Wenn es mir richtig schlecht geht, greife ich zu Handy und Co um mich abzulenken.

(Oft gelingt es mir zum Glück Atemübungen zu machen oder zu meditieren.

Insgesamt die Situation anzunehmen und in mich hineinzuhören, aber leider nicht immer )

Mein DHEAS liegt mittlerweile bei 198 uh/dl.

Mein Blutbild hatte noch einige andere Überraschungen übrig.

- Zuckerstoffwechsel ( HbA1c, Nüchtern Zucker)

HbA1c 4,6%

Insulin 33,8 uU/ml (2,6-24,9) - natürlich noch zu hoch, aber im November war er noch bei 44.

- Cholesterin (gesamt, LDL, HDL)

Cholesterin 164 ng/dl (<200)

HDL 41 mg/dl (40-60)

LDL 88 mg/dl (<130)

- Leberwerte (GOT, GPT, Gamma GT, Billirubin)

GOT 28 U/l (13-40)

GPT 52 U/l (7-40)

- Kreatinin 0,76 mg/dl (0,5-1,1)

- Harnstoff 16 mg/dl (19-49)

- Triglyceride 176 mg/dl (<150)

- Ferritin 44,5ug/l (13-150)

- Homocystein 6,4 umol/l (3-12)

25-OH-Vit.D3 51,9 ng/ml (20-70)

(Super glücklich, der Wert war mal bei 3)

- Magnesium 32,3 mg/l (29,8-37,5)

Zink 6,07 mg/l (4,86-6,67)

Selen im Vollblut 189ug/l (101-170) ist aber von 457 gesunken 🥳

Hämatokrit 44,2% (34,1-44,9)

Steroid-Hormone:

- Östradiol 149 ng/l (30-400)

- Pregnenolon (wert folgt)

- Progesteron 12.1ug/l

Darüber freue ich mich sehr. Ich habe offiziell keinen Progesteronmangel mehr.

- Testosteron ( Gesamt) 0.35 uh/l (0,1-0,8)

- Cortisol (Morgenwert vor 8h) 196ug/l (48-195)

- SHBG 75,4 nmol/l ( >25)

„Welches 5-HTP?“

Meine Heilpraktikerin hatte mir ein Kombi Präparat „Mental komplex“ von h k p Pharma verschrieben. In einer Tablette sind u.a. 100mg 5 HTP aus griffonia Extrakt drin.

„Wieviel hast Du genommen?“

Für ca. einen Monat eine Tablette.

Da ich aber irgendwann (nach Heilpraktiker und Arzt Empfehlung)

43 Tabletten, Pulver, Kapseln verschiedener Supplemente täglich eingenommen habe und mein Körper immer mehr streikte, habe ich irgendwann

einen cut gemacht.

Viel hilft viel, war in meinem Fall nicht hilfreich.

„Meinst Du mehr als 20 Medikamente“

Ich meinte inklusive Vitalstoffen, sorry.

„Was genau nutzt Du jetzt?“

Aktuell nehme ich 2500 IE Vitamin D

Omega 3 Kapseln (hatte ich abgesetzt wegen dem Selen) Mein Index liegt bei 8,6.

Magnesium

Vitamin C

Seit 1 Woche:

Zeobent 1-0-1

Activomin 1-2 Kapseln am Tag, immer zu den Mahlzeiten.

Ab heute werde ich reines Melatonin (0,5-1g) nehmen.

Schlaf ist so wichtig, aber in diesem Zustand ist er mir nicht vergönnt.

Ich habe hier noch eine ganze Sammlung mit weiteren supps, habe aber seitdem es mir richtig schlecht geht, nur das nötigste genommen. (Auch zur Entlastung)

„Kennst du diesen Artikel:

Leberunterstützung und Bindemittel, Zweck und Choreografie - Wichtige Informationen und Gesundheitsthemen - Hashimoto-Forum“

Das sind sehr wichtige Infos. Vielen Dank.

Hätte die Bindemittel schon vorher nehmen sollen, dann hätte ich mit der Erhöhung vom Thyorid vielleicht keine so extreme Überraschung erlebt.

Aber nun kann ich es ja in Zukunft besser machen 🤗

Ganz liebe Grüße und einen schönen Tag sei gewünscht.

Hallo,

die ersten beiden Blutwerte waren vor der Radiojodtherapie.
Damals habe ich Carbimazol genommen.
Also ein Thyreostatika.

Danach schlug alles in die andere Richtung um.

Anfang letzten Jahres die Diagnose Hashimoto.

Aktuell nehme ich insgesamt 2,75 grain Thyorid, über den Tag verteilt.
Ich hatte bei der letzten Blutabnahme (im

November) um 0,25 grain erhöht in der Hoffnung, die freien Werte verbessern sich.

Mein Cortisolspiegel wurde in den letzten Jahren (auf eigene Kosten) immer wieder überprüft. Im Blut und im Sputum.
Er war zunächst zu hoch und irgendwann zu niedrig.

Ein Arzt verschrieb mir Adrenavive ( Nebennierenextrakt) um die Nebennieren zu entlasten.
Im November war der Corzisolspiegel wieder zu hoch (245ug/l bei einem Referenzbereich von 48-195)

Ein AbsetzVersuch von Adrenavive scheiterte, ich werde dadurch zum absoluten Nervenbündel, das mit Stress überhaupt gar nicht mehr umgehen kann.

DHEAS liegt bei 156 uh/dl (30-430)

Ich hatte von einer Heilpraktikerin 5 HTP bekommen (aber leider mit mehr als 20 weiteren Medikamenten / Tabletten und da hat mein Körper irgendwann komplett gestreikt.)

Ein aktuelles Neurotransmitterprofil steht noch an, aber ich muss darauf erst sparen. Ich wurde ausgesteuert und lebe von meinen Ersparnissen. Und ich habe einfach bisher Unmengen Geld umsonst ausgegeben.

Du sagst etwas ganz richtiges, man muss selbst zum Fachmann seiner Erkrankung werden.

Aber leider ist das ein langer Weg wenn man nicht mehr richtig denken kann, teilweise keine Konzentration hat. Es fällt schwer Zusammenhänge zu sehen, manchmal gibt es widersprüchliche Aussagen.
Da nutzt manchmal die größte Motivation nichts, wenn der Kopf nicht mit macht.
(Selenose, Vestibuläre Migräne, jahrelange Unterfunktion, Unverträglichkeiten sind mir immer auf den Kopf geschlagen)

Ich kann nur jedem wünschen einen Arzt zu finden, der sich wenigstens ein bisschen auskennt und Dinge ganzheitlicher betrachtet.
Einfach jemandem, der einem die Hand reicht.

Ganz alleine ist dieser Weg sehr mühevoll und zwischendurch geht einem auch mal die Luft aus.

Ich habe mittlerweile so viel Wissen angesammelt, (den Eindruck vermittelt ich nur leider nicht) aber ich habe einfach so viele Baustellen, da weiß ich nach all den Versuchen nicht wie ich meinem

Körper am optimalsten helfen kann.

Hallo Augenstern,

Vielen Dank für deine ausführliche Antwort. Ich hing leider die letzten Tage in den Seilen, deshalb meine späte Reaktion.

Hier mal ein kleiner Verlauf:

April 2019

(hier hatte ich mein Basedow Rezidiv- meine erst Diagnose ist irgendwie verschollen)

TSH <0,02 mU/l (0,4-2,5)

ft4 1,4ng/100ml (0,7-2,2)

ft3. 5,2pg/ml. (2,3-5,3)

SD-peroxidase-AK 2975,3 U/ml (0,00-60,00)

TRAK 4,4U/l (0,00-1.00)

Sono:

re. Schilddrüsenlappen: 22ml

li. Schilddrüsenlappen 12ml

Mit insgesamt ca. 34 ml rechts betont vergrößerte, deutlich inhomogene Schilddrüse in orthotoper Lage. Links zentral echoarmer knoten. Leicht gesteigerte Perfusion beidseits.

August 2019

TSH 0,04 mU/l (0,4-2,5)

ft4 1,2ng/100ml (0,7-2,2)

ft3. 3,7 pg/ml. (2,3-5,3)

SD-peroxidase-AK >3000 U/ml (0,00-60,00)

TRAK 15,2 U/l (0,00-1.00)

Januar 2021

TSH 5,20 mU/l (0,27-4,5)

ft4 8,5 pg/ml (9,3-17,1)

ft3. 3,5 pg/ml.

Anti Tg 22IU/ml

Anti TPO 20,8 IU/ml

TSH Rezeptor Antikörper <0,8 IU/l

November 2021:

TSH 1,49 mU/l (0,27-4,2)

ft4 8,5 ng/l (9,3- 17)

ft3. 3,4 pg/ml. (1,9-5,9)

MAK / Anti TPO 49,6 IU/ml (<30)

TRAK 1,1 U/l (<1,8)

HPU wird noch ermittelt.

Wenn ich nach dem Fragebogen gehe, ist es sehr wahrscheinlich.

Ja, meine Leber ist mit Sicherheit auch belastet.

Ich habe das Kortison nur ein halbes Jahr genommen.

Der Progesteronmangel wurde festgestellt im Rahmen einer Blutabnahme am 20. Zyklustag. Und später auch nochmal anhand einer Speicheluntersuchung.

Ich habe auch schon meine Neurotransmitter prüfen lassen. Allerdings ist das auch schon wieder länger her.

Damals hatte ich einen Seretoninmangel, Dopaminmangel und einen Noradrenalinmangel.

Insgesamt habe ich Unmengen an Geld ausgegeben für Laborbefunde. Nur dieses ganzen Daten brachte mich am Ende auch nicht weiter. Ich konnte die Zusammenhänge nicht sehen und war mit der Welt überfordert, wusste nichts damit anzufangen. Die Ärzte sagten immer, ist alles ok. Aber mein Körper war da leider anderer Meinung.

Am Montag war ich beim Ultraschall und meine Schilddrüse ist nichtmal mehr 2ml groß. (Im November war sie noch bei 4,2ml)

Also gab es ja definitiv eine Autoimmunreaktion.

(Ärzte zweifeln ja manchmal an, dass es Schübe gibt)

Ich merke, dass mein Immunsystem ziemlich runter gefahren ist, ich habe auch um ein Auge Ekzeme bekommen, meine Haut juckt und mein Kopf ist wieder im Brainfog Modus.

Es ist nur immer so zermürbend, weil es mir vor ein paar Wochen schon wesentlich besser gibt. Jetzt habe ich wieder mehrere Schritte zurück gemacht.

Am Mittwoch habe ich eine große Blutabnahme beim Endokrinologen gemacht, die Ergebnisse stelle ich dann nochmal ein.

Ich danke dir für die links. Davon habe ich schon sehr viel „umgesetzt“.

Ich lerne auch immer wieder neues dazu. Erst vor ein paar Tagen las ich, dass ein Östrogenüberschuss zum vermehrten Aufbau von Histamin führt und Histamin fördert die Entstehung von Stickoxid. Und stickoxid löst Migräne aus.

Ich wundere mich also nicht (da mein Darm ja auch zu viele histaminbildner hat) dass ich die letzten Wochen ständig Migräne hatte und kein Histamin mehr vertrage. (Ok, die Selenose trägt auch viel zur Migräne dabei)

Meine aktuellen Blutwerte stelle ich nächste Woche ein (da müssten sie hoffentlich da sein).

Vielen Dank für deine Hilfe.

Liebe Grüße

Rebecca

Meggy, vielen Dank für deine Worte. Ich wünsche dir auch alles Gute 🍀