Ja das ist verständlich, das ist ein wahrer Teufelskreis. Wie lange hast du schonmal eine Erhöhung ausprobiert ? Bleiben die Symptome über mehrere Tage bestehen ? Bei den meisten pendelt sich das ganze nach maximal einer Woche ein. Aber du reagierst ja schon bei so minimalen Erhöhungen.
Gab es ein besonderes Erlebnis in den letzten Wochen oder Monaten ? Eventuell ein Schub ?
Problem bei mir ist, sobald ich erhöhe bekomme ich starke Nebenwirkungen. Herzrasen und panikataken. Auch wenn ich ganz vorsichtig anfange. Minimale Veränderungen spüre ich gewaltig.
Ich habe noch mit einer generellen Ängstlichkeit zu kämpfen, diese wurde aber durch eine Erhöhung deutlich weniger.
Schwer zusagen, minimale Erhöhungen sollten sich normal nach paar Tagen einspielen. Hast du Mal l Tyrosin probiert ?
Die Aminosäure steigert die Umwandlung von t4 in t3 bzw. erhöht die Wirkung von den genommen Hormonen. Kann aber natürlich auch sein, das du hier ebenfalls drauf reagierst.
In welchen Schritten hast du Erhöhungen bereits probiert ?
Hallo Natalie,
Ich kenne das Recht gut, auf einmal war die Einstellung für die Katz.
Generell: wie kommst du auf deine Dosis von 122ug t4 am Tag. Hat die Tablette nicht normal 125ug ? Wird jetzt aber auch wahrscheinlich nicht den riesen Unterscheid machen.
Ich würde auf jeden Fall morgens 5ug t3 nehmen und mittags sowie abends 2,5ug. Du hast ja noch bissle Luft nach oben. T4 kann man gewiss auch minimal nach oben justieren. Wenn dann in kleinen Schritten z.b 6,25ug, aber aufpassen, dadurch erhöht sich wahrscheinlich auch etwas dein t3 Wert, also nicht t3 und t4 erhöhen. Ich würde erstmal mit der t3 Anpassung anfangen.
Das Wetter spielt mit Sicherheit auch eine gewisse Rolle. Das schlägt manchen auf den Kreislauf.
Was mich stutzig macht, du sagst, du hast die Probleme seit einigen Wochen, gleichzeitig sanieret du deinen Darm wie und womit ?
Der Darm kann unter Umständen durchaus für solche Symptome sorgen. Oder zumindest dazu beitragen.
Viele Grüße
Hallo Imgr59,
steigern würde ich nur, wenn es dir nicht gut geht. T4 steigern ja, t3 erstmal nicht, durch mehr t4 kommt normal auch mehr t3.
Wenn dann aber höchstens um 12,5ug erhöhen und par Wochen wirken lassen.
Bei mir z.b erhöht sich momentan der t4 Wert im Blut nicht, ich habe innerhalb der letzten 4 Monate um 25ug erhöht. Weswegen es immer wichtig ist nach Gefühl zu dosieren, die Blutwerte sollten nur ein Anhaltspunkt dafür sein.
Viel Erfolg
Hallo Sandy,
Die NN Werte habe ich noch nie messen lassen um ehrlich zu sein.
Bezgl. der Referenzwerte, das dient höchstens als Orientierung, wenn du über der Referenz bist, fällst du nicht gleich tot um. Referenzwerte sind von Labor zu Labor unterschiedlich. Wenn du bei 12ug mehr t4 nix merkst, dann hast du wohl zu wenig bisher genommen. Aber Vorsicht, eine t4 Erhöhung kann auch erst nach paar Tagen spürbar werden. Ich würde es mindest 4 Wochen nehmen um vernünftig sagen zu können ob es was bringt.
VG Link
Hallo Lula,
Ich schließe mich an, lass das nochmal morgens nüchtern messen.
Nüchtern wird wohl auch der Abstand von t4 zu t3 anders aussehen. So wäre er definitv zu groß.
Ich habe auch mal versehentlich vor der Blutentnahme t3 genommen. Das ist schon enorm wieder Wert dadurch verfälscht wird.
Das mit dem Gewicht kenne ich als Mann auch ganz gut. Aber eine Frage bleibt, wie viele Kalorien isst du ca. am Tag ?
Es gibt auch das Phänomen bei zu wenig Kalorien zuzunehmen da der Körper auf Notprogramm umstellt , macht er auch bei jeder Diät, weswegen diese ganzen ich esse nix mehr Diäten nie nachhaltig funktionieren.
Ich habe in 3 Monaten 8kg runter, esse ohne Kalorien zu zählen aber dafür so ne gesund wie noch nie in meinem Leben. Danke an Augenstern 
. Ich bin aber ebenfalls noch nicht wirklich gut eingestellt.
Wie sieht es aus mit Bewegung, wie spazieren gehen ? Das hilft mir sehr, ging bei mir zum Glück auch immer während einer starken Unterfunktion.
Bzgl. Steigerung Tyroxin, manche merken den Anstieg manche weniger. Das geht aber normal nach ein paar Tagen vorbei. Außer man steigert natürlich viel zu hoch, viel zu schnell. Bei deinen t4 Werten wundert es mich allerdings nicht, das du sofort was merkst.
VG Link
Meine aktuellen Werte OHNE L-Thyroxin am Morgen:
TSH 4,8 mIU/l (0,27-4,2)
ft3 0,22 ng/dl (0,2-0.44)
ft4 1,14 ng/dl (0,93-1,7)
Hallo Sommersonne,
Deine SD Werte sind jetzt nicht der Hit.
Dein T3 ist es recht niedrig, das macht schnell mal müde und schlapp. Ich würde auf jeden Fall erstmal anfangen die Hormone splitten. Also 50% t4 am morgen den Rest am Abend.
Zusätzlich würde ich Mal versuchen T3 einzuschleichen. Mal 2,5ug am morgen und 2,5ug am Abend. Wenn du das gut verträgst kannst du auf 5ug am morgen und 2,5ug mittags und Abends steigern. Dann erstmal ne Weile wirken lassen. Tybon musst du dir aber leider verschreiben lassen.
Man muss aber immer sagen, das die SD nur die halbe Miete ist. Schau am einfachsten im Forum nach unserer Linksammlung für neue. Der Blog von HC ist Gold wert.
VG Link
Hallo Silberstar,
Ich würde alle Bindemittel immer langsam einschleichen. Jeder reagiert etwas anders drauf und bevor man am Ende nicht auf Klo kann oder ohne Klo nicht mehr das Haus verlassen kann lieber langsam anfangen.
Mit Schwindel hatte ich auch öfters Mal Probleme während meiner früheren Schübe. Bei mir hat nur eins geholfen, t4 erhöhen und eventuell t3 anpassen.
Kurzfristig hilft L Tyrosin 500mg. Am Ende war es bei mir immer eine Körperreaktion auf Stress, die Überreaktion kam durch Hashimoto zustande.
Vergiss nur nicht, du machst sehr viel auf einmal, Leber entgiften, Darmbakterien, Tyroxin etc. .. alles stresst am Anfang und bringt meist erstmal eine kleine Verschlimmbesserung mit sich.
VG Link
Hallo Patrick,
ja das mit der Psyche ist immer ne schnelle Nummer von den Ärzten wenn sie keine Lust haben näher zu suchen.
Hashimoto geht definitiv auf die Psyche, aber das legt sich sobald man mit Hashi besser klar kommt.
B12 ist schon ärgerlich echt unterirdisch. Du bist aber kein Vegetarier oder ? Hashi hat ebenfalls negative Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel, sprich höheres Cholesterin ist keine Seltenheit.
Was ich noch zusätzlich empfehlen kann, grade wenn man denkt man klappt gleich weg, 500mg bis 1g Tyrosin, lieber aber wenn erstmal 500mg. Wenn man sich dran gewöhnt hat, kann man natürlich mehr nehmen.
Es liefert erstmal Energie, aber Vorsicht, es ist keine Dauerlösung, aber zu Unterstützung alle Mal gut.
So blöd das klingt, ich bin männlich 32 und scheinbar nicht der einzigste Mann mit Hashimoto.
VG Link
Hallo zusammen,
Bei mir lief es eigentlich ganz moderat in die richtige Richtung die letzten Wochen.
Letzte Tyroxin Erhöhung um 12,5ug fand vor 4 Wochen statt. Am Anfang ging es mir sehr schnell besser. Mit der Zeit merkte ich aber, das die Wirkung gefühlt nachlässt.
Jetzt habe ich am Montag nochmal FT3 und FT4 bestimmen lassen.
Ft3 3,5 (2,2 - 4,4)
Ft4 1,2 (0,8 - 1,6)
Mein Ft4 ist selbst nach der zweiten Erhöhung unverändert seit Herbst 2022. Seit dem nehme ich allerdings 25ug Tyroxin mehr.
Ft3 ist minimal gestiegen, was man fast schon als Tagesschwankung betrachten kann. Ich verstehe nicht so Recht, warum sich meine Werte nicht ändern.
Seit zwei Tagen bin auch irgendwie völlig aufgekratzt. Ängstlich, ständig voller Adrenalin. Als würde mein Körper vor irgendwas fliegen wollen. Ich kenne das teilweise von Schüben bzw. einer starken Unterfunktion.
Hat jemand einen Rat für mich ?
VG Link